| Tag | Uhrzeit | Angebot | Ort | Ãœungsleiter |
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| So | 10:00 | Lauftreff für Alle - Laufen / Jogging - Wandern und Walking (schnelles Gehen) |
Wald |
Gerd Aengenheister / LT-Leiter (Lauftreff-Betreuer) |
|  | 10:00 | Nordic Walking ( = nur für Geübte ) |
Wald |
(Betreuung nur i.R. des Lauftreff) |
| Mo | 17:!!!? |
Mittel-u. Langstreckentraining für Schüler u. Jgd. (wird aktualisiert) |
SZN | z.Z.nicht aktuell |
|  | 19:00 | Turnen/Gymnastik für Frauen | Halle | Übungsleiter/in |
|  | 19:00 | Neues Trainingskonzept ab 20.04.2015!! Seht die Beschreibung auf der Startseite. Für Jugendliche,Frauen und Männer alle AK T-Aufbau: Aufwärmen, Gymnastik, Koordination, Lauftraining Ziele: Funktionalität, Mobilität, Kraft, Ausdauer Schnelligkeit |
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| Di | 17:00* |
Turnen für Eltern und Kind (3 – 6 Jahre) |
SZN |
TEAM d.ÃœL |
|  | 17:30 | LaufBahntraining: Gemeinsames Lauf- und Mehrkampftraining (techn.Disz.) für alle Schüler/innen+Jugendliche ab (U14) U16 bis U20 |
SZN |
Marcus B./GerdAE/Kerstin H. Kerstin/Erich |
|  | 17:30 | Lauf- und Mehrkampftraining Sprint, Wuef und Sprung U12/U14 | SZN | Erich +TEAM d. Übungsleiter |
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17.30   |
Leichtathletik spielerisch erlernt, Sprint, Wurf und Sprung ab April bis Sept. für Kinder ab Einschulung bis 9 Jahre im Sportzentrum Leichtathletik spielerisch erlernt |
SZN Halle |
Sus. Jansen/Hildeg. Leßmann |
| Mi | 19:00 |
Lauftreff für alle - Laufen + Jogging ab 08.April2015 |
Wald | Gerd Aengenheister + ÃœL |
|  | 19:00 |
Nordic Walking (= nur für Geübte) ab Zeitumstellung ggf. gänderte Anfangszeiten und / oder Training auf beleuchteter Trimmbahn im Sportzentrum |
Wald | Gerd Aengenheister + ÃœL |
| Do | 17:30 | GrundlagenTraining:*** Gemeinsames Lauf- und Mehrkampftraining (u. techn. Disz.) für alle Schüler/innen u. Jugendliche ab (U14) U16 bis U20 (SommerSaison) | SZN | Marcus Büning/Kerstin Hoffmann/ Team d. Trainer |
|  | 17:30 | GrundlagenTraining:*** Gemeinsames Lauf- und Mehrkampftraining (u. techn. Disz.) für alle Schüler/innen und Jugendliche ab (U14) U16 bis U20 (WinterSaison) | Halle | Marcus Büning/Kerstin Hoffmann/ Team der Trainer |
|  | 20:00 | AKTIV+FITtraining für Erwachsene Herbstkurs und Winterkurs (AKTIV+FIT im Winterhalbjahr) |
Halle | Gerd Aengenheister |
| Fr | 17:30 | Kinderlauftreff (Laufen macht Spaß) Ausdauer und Fitness für Kinder ab 6 Jahre |
Wald/ SZN* |
Gerd Aengenheister/Heike Elbers im Winterhalbjahr/Zeitumstellung |
|  | 17:30 | Kinderlauftreff für 9-12 jährige Kinder | Wald/SZN* | Team d.Trainer |
|  | 18:00 | Lauf- u..Mehrkampftraining für Schüler C+B+A+JugendM/W, <<<<<<<<<<<| Halle/SZN |
|
Marcus B./Kerstin/ z.Z.nicht aktuell. |
|  | 17:30* | Nordic Walking TREFF für Geübte, ab Zeitumstellung ggf. geänderte Anfangszeiten / Training auf beleuchteter Trimmbahn im SZN | Wald | Gabi Hermanns/Jutta Lindemanns |
| Sa |
16:30* 15.00** |
Feierabendlauftreff Treffpunkt Parkplatz Sieben Quellen und * oder** Feierabendlauftreff in den Wintermonatenmit wechselnden Treffpunkten (aktualisierte Infos auf der Website) |
Wald/Straße | Trainer/Übungsleiter |
|  |
* |
Ausdauertraining / Grundlagen für Technicker und Mittel-u.Langstreckler=Waldlauf/Geländelauf<<< |
Wald |
Team der Trainer |
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Wald = Parkplatz an den Sieben Quellen (Lauftreff) Römerstr. in Nütterden
Halle = Turnhalle der St. Georg-Grundschulein Nütterden
SZN = Sportanlage im Sportzentrum in Nütterden
Team = Heike, Kerstin, Hildegard, Martina, Hildegard, Susanne, Jutta, Rolf, Erich, Elke, u.a.
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Die Zeiten können sich gegebenenfalls wegen der Umstellung Sommer- oder Winterzeit und der teilweise notwendigen Anpassung an die Lichtverhältnisse ändern. Fragen richtet bitte an die jeweiligen sportlichen Leiter!
Laufabzeichen Abnahme jeden 1. Sonntag/Mittwoch des Monats im Rahmen des Lauftreffs
* eventuell Zeitverschiebung möglich
** Treffpunkte können wechseln
*** Sommersaison/Wintersaison
# weitere Infos von den Ãœbungsleitern
>aktuelle Infos unter www.leichtathletik-nuetterden.de Fragen an
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
Wochenplan / Trainingszeiten Leichtathletik Nütterden e.V. (LN)
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Tag Uhrzeit Angebot Ort Ãœbungsleiter
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So 10.00 Lauftreff für Alle - Laufen / Jogging - Wald Gerd Aengenheister/LT-Leiter
Wandern und Walking (schnelles Gehen) Wald (Lauftreff-Betreuer)
10.00 Nordic Walking ( = nur für Geübte ) Wald (Betreuung nur i.R. des Lauftreff)
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Mo 17 00 Mittel-u. Langstreckentraining für Schüler u. Jgd. Wald Dr. Rolf Nippoldt/Sergej Schatilow
Martina Hendricks
18.00 LangstreckenTraining für Frauen und Männer Wald nach Absprache
19.00 Turnen/Gymnastik für Frauen Halle Edith Krentscher
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Di 16.00* Turnen für Eltern und Kind (3 – 6 Jahre) Halle Jutta Hiller/Heike Elbers
18.00* Leichtathletik spielerisch gelernt Halle Susanne Jansen
Sprint, Wurf u. Sprung (Einschulung bis 8 Jahre) und
19.00 Allg.Grundlagentraining für Schü/in 9-12 Jahre Halle Hildegard Leßmann
nur im Winter, sonst Stadion
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17.30 Mittel- u. Langstreckentraining für Schüler Wald Rolf u. Sergej
ab April im Gustav Hoffmann Station in KLeve Bahn Rolf u. Sergej
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17.30 Mehrkampftraining im Stadion (April-Oktober)Bahn Edith u. Martina 18.00 Bahntraining für die Mehrkampfgruppe (Winter) Bahn Edith u. Martina
A l l e Schüler/Schülerinnen ab 8 Jahre trainieren in der Sommersaison im Stadion/Kleve
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18.00 Langstreckentraining für Frauen und Männer Wald nach Absprache
-Nov. bis Febr. LA-Anlage SV Bedburg-Hau- Bahn Gerd Aengenheister/Manfr.Raith
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Mi 16.00* Turnen für Eltern und Kind Halle z.Z. nicht genutzt
--- von März bis Oktober ---
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18.00 Lauftreff für Alle - Laufen + Jogging Wald Gerd Aengenheister
18.00 Nordic Walking ( =nur für Geübte ) Wald (Betreuung nur i.R. des Lauftreff)
****** ab Zeitumstellung geänderte Anfangszeiten beachten
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18.00 Hochsprungtraining für Jugendliche u. Schüler Halle Edith Krentscher
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Do 17.30 Training für Schüler und Jugend ab 9 Jahre Wald Team der Übungsleiter
ab April im Gustav Hoffmann Stadion in Kleve Bahn (siehe Dienstag)
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17.30 Langlauf ab November im Klever Forstgarten Wald Rolf Nippoldt/Martina Hendricks
18.00 Mehrkampftraining/Saisonvorbereitung (Winter) Halle Edith Krentscher
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18.30 Waldlauf für Frauen und Männer Wald nach Absprache
20.00 Zirkeltraining für Erwachsene und Jugendliche Halle Gerd Aengenheister
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Fr 17.00 Kinderlauftreff (Laufen macht Spaß) Wald Martina Hendricks/Lara Artz
Ausdauer und Fitness für Kinder ab 6 Jahre
****** ab Zeitumstellung im Forstgarten Wald und Erich op de Kamp
18.00 Mehrkampftraining für Schüler C Halle Kerstin Hoffmann
19.00 Mehrkampftraining für Schüler B Halle und Susanne Jansen
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17.30* Nordic Walking TREFF für Geübte Wald Gabi Hermanns/Jutta Lindemanns
(Anfänger-Kurse siehe Internet-Info) DNV-Basic Instruktoren
****** ab Zeitumstellung 15.30 Uhr Wald
20.00 Zirkeltraining für Schüler/i A und Jugend Halle z.Z. nicht genutzt
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Sa 8.00 Lauftreff / Nordic Walking für Senioren Wald nach Absprache
14.00* Mittel- u. Langstreckentraining für Jugendl. Wald nach Absprache
14.00* Mittel- u. Langstreckentraining für Frauen/Männer Wald nach Absprache
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Wald = Parkplatz an den Sieben Quellen (Lauftreff) Römerstr. in Nütterden
Halle = Turnhalle der St. Georg-Grundschulein Nütterden
Bahn = Gustav-Hoffmann-Stadion in Kleve
Team = Edith, Hildegard, Martina, Hildegard, Susanne, Erich, Sergej, u.a.
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Die Zeiten können sich gegebenenfalls wegen der Umstellung Sommer- oder Winterzeit und der teilweise not-
wendigen Anpassung an die Lichtverhältnisse ändern. Fragen richtet bitte an die jeweiligen sportlichen Leiter!
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Laufabzeichen Abnahme jeden 1. Sonntag/Mittwoch des Monats Wald im Rahmen des Lauftreffs
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* eventuell Zeitverschiebung möglich * Treffpunkte können wechseln # weitere Infos von den Übungsleitern